Ah ting’s Blog

紫菜冬炎炒饭伴番茄

佐料有

红萝卜，菜豆，台湾香肠，香菇切丁。。。

再加蛋。。

香喷喷上碟！！

两菜一汤

小白菜撒上小小的江鱼仔

鸡蛋炒肉碎–有麻油香哦！！

味噌汤，加料–海带..

在2A 煮的最后两餐~~~

抱着凝重的心情写完这最后一篇。。。 。。。

新鲜热辣上菜

准备好的材料 

上菜

Asam Dolly Fish +卜卜紫菜汤（红萝卜、酿豆卜、紫菜）+ 荷包蛋 + 五谷白饭被蛋遮着了

要清理冰箱了,忘了是要回家还是去旅行。。

就吃这个，没吃饭了。。

ABC 豆腐汤 + 虾仁香菇蒸豆腐蛋 + 蒸羊角豆 + 蚝油小白菜

真是台上十年功，台下十分钟，煮了大约半小时，吃时只用十几分钟。

豆卜、豆腐、鸡蛋、虾仁，就是缺乏蛋白质。。。补充、补充再补充蛋白质。。

两菜一饭

菜心花（好吃）

台湾香肠蒸蛋，里面还有切碎的香肠哦！蒸蛋真的很考功夫，水的比例，火候和时间的控制，都要很讲究。。

来一碗五谷白饭。。 搞定！！

两菜一汤上桌

 请慢用。。。

小白菜红萝卜

番茄炒蛋，煮熟的番茄更能释放茄红素哦！！

味噌汤加海带，营养十足。。

蘑菇酱意大利面和甜品

 今天不吃饭，吃面。

Prego的Cabonara酱再加上蘑菇，好料！！

伴碟：黄黄的青花椰菜（收太久了，不新鲜）、红萝卜、番茄。。

甜品是小香蕉淋上黑巧克力。。

菜豆香菇虾米香葱饭

饭是一粒一粒的。。为什么呢？？答案是还没熟透。哈哈！！

失败了。。

秘诀是要用热水煮饭， 炒过的材料加米和热水再煮饭。。

不过还有安慰奖，就是好喝的豆卜冬粉冬菜肉碎汤。。

第二次跟大伙儿去旅游，感觉超好。大家都傻傻的打成一片，超好玩，一行14人自助旅行。。

第一天，六点出发，先到我家插了几支香，再集合。大约7.30am到了文冬。。

第一件事，是吃早点–文冬点心！！Suet Yann 说文冬市区只有三条街，文风朴素，出名豆腐。也经过阿明的“粉肠小学”，才有今天的“粉肠”阿明（不方便透露校名）。。哈哈！！

然后呢，就到庙里拜拜，保佑我们行程一切顺利，第一次拿了一大把香拜拜，真是超多的，夸张到…………

下一站，就要出发到关丹—翔的家乡。。

首先，就到巴士站接Kelvin、OMK、Ah Sit 和翔的朋友。辛苦你们了。。午餐时间，在关丹巴刹，吃了道地的面、饭食。。

再出发往北一直走，原来大家才发现到了登加楼的甘马挽，除了“车手”（不是司机 :p ）和策划人。。在途中，看到马来小贩沿途都卖一样的东西，“真是团结一致”。

 awana Kijal

半路，美玉接到Monica的电话，知道我们组得了现金流游戏第一名，离RM1500 迈进了一大步。。呵呵！！

还有还有，Ah Man到了那，Check in 豪华VIP公寓，要去‘海皮’玩，才知道到了登加楼。。

更离谱的是Lai Lai，第二天，才知道到了登加楼。。说到这小瓜，她是被玩得最惨的，好可怜哦！！不过，她应该也蛮开心的吧！！

开始下沙滩玩，水枪，拍一下照。。接下来，就是阿明的最爱—球。。玩足球，一行人分成两组。最后，五比二，我组惨败收场，不只如此，还伤痕累累。。Ah Man，Miko，Suet Yann，和我都受伤了。。现在我的脚变成猪脚了，注意不是象脚。。哈哈！！不过一切都值得，还有要感谢Sakai 们的关心，感到好温暖哦！！

晚上本来打算去去海龟培育场，不过很不幸的拜五晚没开。。只好大约11点多，到沙滩碰一碰运气，看会不会看到海龟或抓螃蟹。。海龟没看到，看到小螃蟹，我们最专业的摄影师Yong Wei帮它拍写真。。呵呵！！这一天就结束了。。

 小螃蟹

第二天早，Simon 和Ah Hong 先到海边，沿海走到码头，看其他人钓鱼。。他们收获还蛮丰富的。。（P/S：Simon没帮洋妹擦太阳油。哈哈！！）

 接下来，拍照和甜蜜蜜时间（就是踩双人脚踏车），拍了好多靓靓的照片，拍到不舍得离开。。下一站，更令人振奋哦，就是看海龟！！

到了Turtle Santuary，看大海龟咯，再来就是跟小海龟拍照。。呵呵！！把小海龟抓起，拍完再放回，一放下，它一动也不动，我们还以为害死了一条小生命，吓坏我们，害我直叫把另外一只放下，不拍了。原来是装死，不懂是不是它懂得有人要抓它。真是捏了一把冷汗。。。

重新出发到Teluk Chempedak 海边，唯一的海边有麦记和K记。。大伙儿买了几个风筝，走过情人桥。。到一边的海滩，那里的沙黑黑的，不过超细，踩在脚下，好舒服哦！！

风筝买了没怎么放到，没风。。就这样，女生一个一个轮流被男生抛下海。。美玉，OMK也不例外。。哈哈！！Kelvin的朋友好惨，穿着牛仔裤，也要被拉下水，在挣扎中不小心也把我拉下水，幸好，有一大堆友谊之手把我拉上来，但喝了好多海水，咸呐！！在水中，小海浪冲过来好爽哦！！

玩完了，自备清洁用品，就到公共厕所冲凉，还是第一次呢！！过后，到翔家吃饭，翔妈准备了好多菜肴哦，足足可填满20人的大饭桶，谢谢翔妈。。

Sakai们以最快的速度把东西摆进预先租好的房子。保龄球，我们来了。。依旧分成两组，我方赢了，Ah Man 以最高分拿下总冠军，Ah Man 果不是浪得虚名，所谓巾帼不让须眉，为女生争光。。

上床时间差不多接近两点了，隔天3.30am 要起床出发爬山看日出–林明山。大约5点出，到了山脚下。懒人多屎尿，上厕所先。。正式出发，大家拿着手电筒一个接一个往上爬。

刚赞完Ah Man，但却让我们失望了，爬到接近山顶，没气了，但有我们的支持，终于到了！期待着火红的太阳公公却被雾遮住了。 没关系，在那拍了好多照片。说到拍照，最兴奋的就是我们的Marty。OMK说相机有60%是他的照片。。

 林明山

拍完照，要下山了，下山的时间特别快，要不是我，更快到山脚，第一天玩足球脚扭到了，都怪自己没事干嘛踢人家的“铁脚” (-_-)||| 还需要诸位公公们扶着。。辛苦了，各位！！

早餐时间，出名的林明水豆腐。。一块酿料才60Cent，便宜又新鲜！！

几分钟车程，到了吊桥，来回走了一趟，再拍照。。

水晶屋–另个目的地，屋主在矿地拾了好多水晶，摆在家让人欣赏，屋主还弄了一个类似采矿的矿场让人参观，非常有心思。

 水晶屋外

过后，回住所，冲凉、休息、小睡，好让“车手”养足精神，吃了出名的鸡饭，大约4.30pm出发回万宜。。

这三天就这样结束了，快乐的时光过得真快（好土哦，不过是最贴切的形容了！），虽然整个旅程有些小缺陷–OMK，Ah Hong，Kelvin和友人错过了巴士，延误了回家的行程。希望不因如此而破坏了他们的心情！！

行程结束，就要收拾心情准备考试了。。各位Sakai们，考试加油、为毕业论文努力哦！要毕业了，保重！！期待下一次的旅行哦！

上班前的早午餐

谷谷谷谷谷甜粥+豪油恋上小白菜

就是五谷米和白木耳加蜂糖，甜甜的，还不错！！:p

带上班的便当

麦面包夹吞拿鱼，紫包菜。。

午餐+晚餐（一次搞定）

考试嘛，两餐一起准备咯！！

小辣椒大战包菜+Tuna+台湾香肠+五谷白饭

上课前的早餐

这是妈妈特地弄的潮州糕给我带回来的+小茄茄夹西梅（酸酸甜甜)+燕麦

回味无穷。。。。。。

芋头米粉汤

香香的芋头是妈咪准备的，只要加水，米粉和一些佐料就行了！！

幸福100分 (^-^)

手折玫瑰，每一朵都是我的祝福哦！！！

步骤还蛮复杂的，耐心+细心！！呵呵。。

折到手有些疼，不过都值得！

永远幸福。。。

这是玫瑰胸花

妈咪弄的鞋子

象征一双一对，还有谐音，和谐的意识。。香香的

 姐妹们的手花

很辛苦才订到的太阳花。。

姐妹们，希望你们把它收藏留念。。谢了!!

捞捞捞一：Tuna唯一面

TC boy Chili tuna + 包菜 + 3粒水煮台湾香肠

不错不错。。。（老王卖瓜，自卖自夸！！！）

捞捞捞二：番茄汁意大利面

一个字——“丑”

但味道还可以，因为…..

有Prego Tomato Paste…
 

总结：有开罐头是不一样的！！！我是说味道。。。

乱乱炒一：冬粉+优格沙拉

主角：虾~~就是我–稀客！！！

没什么味道。。 + 酱清= 有些味道。。

又是吃不完的紫色包菜。。。

乱乱炒二：东炎米粉

晚餐

这次有够咸。。 哈哈！！！

这Tomato不好吃。。。